Volg je schema, set voor set
Een goed schema haalt het gokwerk uit je training. In de app open je het programma dat je coach voor je klaarzet, plus je eigen templates, en werk je het oefening voor oefening af. Je voortgang per training en per oefening staat in beeld, zodat je weet waar je vorige keer stond.
De app staat in review voor de stores. Maak alvast je account, dan sta je vooraan zodra hij live is.
Waarom het werkt
Het programma van je coach, met je voortgang per oefening.
Een schema geeft houvast
Met sets, herhalingen en gewicht al ingevuld hoef je in de sportschool niet meer na te denken over wat er aankomt. Je opent het schema en je begint.
Opgebouwd door je coach
Je coach zet de programma's klaar die bij jouw doel passen en stuurt bij waar nodig. Daarnaast kun je je eigen templates gebruiken voor als je los wilt trainen.
Voortgang die meekijkt
Doordat je per oefening ziet wat je vorige keer deed, wordt het makkelijker om stap voor stap op te bouwen in plaats van elke keer opnieuw beginnen.
In de app
Zo werkt het in de app
Schema's van je coach
Open de programma's die je coach voor je heeft klaargezet, met de oefeningen op volgorde.
Je eigen templates
Wissel naar je eigen opgeslagen schema's voor als je zelf een training wilt draaien.
Sets afvinken tijdens je training
Vul je sets, herhalingen en gewicht in terwijl je traint en vink af wat je hebt gedaan.
Voortgang per oefening
Zie per oefening je vorige sets, zodat je weet waar je staat en wat de volgende stap kan zijn.
Aan de slag met trainingsschema's
Download de Evotion-app en ervaar het zelf.
De app staat in review voor de stores. Maak alvast je account, dan sta je vooraan zodra hij live is.